Mama-Auszeit im Advent

Im Advent landet noch mehr Mental Load bei dir: Geschenke, Adventskalender, Weihnachtsfeier in der Kita. Mit der Mama-Auszeit nimmst du dir an vier Montagabenden 20 Minuten nur für dich. Die vier Montage, jeweils um 20 Uhr live über Google Meet: 30.11.: Raus aus dem Gedankenkarussell 7.12.: Durchatmen 14.12.: Runterkommen 21.12.: Journaling und Meditation Kein Kurs, nichts vorbereiten. Kamera aus ist okay, du musst nichts sagen. Kannst du an einem Montag nicht, schaust du die Aufzeichnung. Sie bleibt bis 6.1.2027 für dich da. Nach der Buchung bekommst du eine Mail mit dem Link zu Google Meet. Buchbar bis Sonntag, 13.12. Von Anne und Alessia, Familium Mama-Coaching.